About Me
Wer ich bin
Hi, ich bin Dee – Holistic Coachin, Mentorin und Personal Trainerin aus Berlin. Ich begleite Menschen, die bereit sind, sich selbst neu kennenzulernen, alte Wunden zu heilen und mutig in ihre eigene Stärke zu treten.
Als Einzelkind in einem konfliktreichen Umfeld aufgewachsen, habe ich früh Verantwortung übernommen und gelernt, mich selbst zu führen.
Ein prägender Moment veränderte mein Bild von Stärke: Als meine Mutter ein klares Zeichen setzte und mich beschützte erkannte ich: Selbstachtung ist die Grundlage für echten Selbstschutz.
Heute helfe ich Menschen, genau das zu lernen: sich zu sehen, sich zu achten und ihr Leben aktiv und ganzheitlich zu gestalten – mit Körper, Geist und Seele.
„Es ist nie zu spät, der Mensch zu werden, der du wirklich bist.“
Viele Menschen tragen Masken, funktionieren im Alltag und vergessen, wer sie wirklich sind.
Ich war selbst eine von ihnen – bis ich begann, mein Leben bewusst zu gestalten.
Heute begleite ich andere dabei, sich selbst wiederzufinden. Dabei geht es nicht darum, perfekt zu sein, sondern echt.
Es geht darum, die eigene Geschichte nicht länger als Last zu sehen, sondern als Grundlage für Kraft, Tiefe und Entwicklung.
Mit meiner Kombination aus Körpertraining, Coaching und spiritueller Begleitung zeige ich dir, wie du zurück zu deiner inneren Stärke findest – mit Klarheit, Selbstachtung und neuer Energie.
Du bist nicht hier, um dich zu begrenzen, sondern um dich zu entfalten. Ich begleite dich auf diesem Weg.
Teilnahmen in
Meine Mission
Ich bin hier, um dich zu erinnern: Du darfst wachsen. Du darfst heilen. Du darfst kraftvoll leben.
Meine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, aus mentalen und physischen Blockaden auszubrechen – und in ihre eigene Energie zurückzufinden.
Körperliche Stärke ist nichts ohne geistige Klarheit – und umgekehrt. Genau deshalb verbinde ich Personal Training mit Life & Mindset Coaching.
Wenn du dich nach mehr Tiefe, Stärke und Selbstführung sehnst, begleite ich dich – mit Struktur, Intuition und ganz viel Herz.
Mein Weg
Frühe Herausforderungen
Meine Kindheit lehrte mich, stark zu sein, weil Sicherheit nie selbstverständlich war. Lange Zeit war diese Stärke mein Schutzschild. Erst später erkannte ich, dass wahre Größe darin liegt, auch die eigene Verletzlichkeit zuzulassen – und aus ihr Kraft und Verbundenheit zu schöpfen.
Ziele setzen und Klarheit finden
Ich entschied mich bewusst für Veränderung: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Ich absolvierte mehrere Ausbildungen in Fitness, Ernährung und psychologischer Beratung – und entwickelte mein eigenes holistisches Coaching-Konzept.
Transformation leben
Der Wandel war kein leichter Weg – aber ein heilsamer. Durch Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Bewegung und spirituelle Praxis bin ich heute die Frau, die ich mir als Kind gewünscht hätte. Jetzt bin ich für andere da.
- 1:1 Coaching
- Empowerment & Mindset-Arbeit
- Körperliche Aktivierung & emotionale Heilung
Meine Expertise
Mein Coaching vereint Körpertraining, emotionale Begleitung und spirituelles Erwachen. Hier geht es nicht nur um Disziplin – sondern um Bewusstsein, Verbindung und echte Transformation.
Körperbewusstsein
Mindset & Emotionale Stärke
Spirituelles Erwachen
Mein Versprechen an Dich
Was auch immer dich gerade bewegt – du musst da nicht allein durch.
Bei mir darfst du sein, wie du wirklich bist. Ohne Filter, ohne Druck – nur du und dein Wunsch, dich weiterzuentwickeln.
Bist du bereit, dein altes Selbst loszulassen und die Version von dir zu leben, die du längst spürst?
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Jetzt bist du dran
Als Einzelkind in einem konfliktreichen Umfeld aufgewachsen, habe ich früh Verantwortung übernommen und gelernt, mich selbst zu führen.
Ein prägender Moment veränderte mein Bild von Stärke: Als meine Mutter ein klares Zeichen setzte und mich schützte, begriff ich – Selbstschutz beginnt mit Selbstachtung.
Heute helfe ich Menschen, genau das zu lernen: sich zu sehen, sich zu achten und ihr Leben aktiv und ganzheitlich zu gestalten – mit Körper, Geist und Seele.
Personal Training
Hi, ich bin Dee – Holistic Coachin, Mentorin und Personal Trainerin aus Berlin. Ich begleite Menschen, die bereit sind, sich selbst neu kennenzulernen, alte Wunden zu heilen und mutig in ihre eigene Stärke zu treten.
Als Einzelkind in einem konfliktreichen Umfeld aufgewachsen, habe ich früh Verantwortung übernommen und gelernt, mich selbst zu führen.
Ein prägender Moment veränderte mein Bild von Stärke: Als meine Mutter ein klares Zeichen setzte und mich schützte, begriff ich – Selbstschutz beginnt mit Selbstachtung.
Heute helfe ich Menschen, genau das zu lernen: sich zu sehen, sich zu achten und ihr Leben aktiv und ganzheitlich zu gestalten – mit Körper, Geist und Seele.
Mental Coaching
- „Warum mentale Gesundheit kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist.“
- „Wie man Glaubenssätze erkennt und transformiert.“
- „Warum wir lernen müssen, Konflikte gesund zu lösen – privat wie beruflich.“
- „Der Unterschied: Coaching vs. Therapie – was passt wann?“
